Cual es el secreto de las personas felices?

Una vez me senté en una oficina con alguien que me costó más energía que el trabajo en si.

Era más desagradable que un grano con picazón en el trasero.

Constantemente insatisfecho, pesimista y cínico, no sólo me ponía de los nervios, sino también a los demás empleados que se cruzaban con él.

Cuando pasé la pausa con él, me sentí más vacío y agotado que después de 2 horas de reuniones.

  • ¿Por qué es así?
  • ¿Por qué hay gente que devora nuestra energía como un agujero negro?
  • ¿Y qué puedes hacer al respecto?

Decidí hacer algo al respecto y pasé las pausas a solas con mis pensamientos o un buen libro. Así que escapé de sus destructivas maneras.

Pero nunca podremos escapar completamente de las influencias negativas. Las encontramos en todas partes: en las compras, en las noticias, en las series, en el trabajo y también en casa.

  • ¿Cómo podemos protegernos de ser arrastrados a su cínico drama?

La respuesta es simple.

Tal vez por eso es que tanta gente no lo ve.

La respuesta es lo contrario del miedo, la preocupación y el cinismo.

Es la ley de la gratitud.

La gratitud es un arma poderosa que se ha perdido en gran parte en nuestra sociedad próspera.

  • La gente se queja cuando el tráfico es lento.
  • La gente se queja de lo caro que es todo.
  • Se queja que el salario es siempre demasiado bajo de todos modos y el jefe es demasiado estúpido.

Pero así es exactamente como piensa la gente que lleva una vida muy infeliz. Tal vez logren mucho materialmente, pero su alma es un calabozo enmohecido en el que se mantienen prisioneros.

Una persona feliz ve las cosas desde un lado diferente. Desde el lado de la gratitud.

  • Está agradecido por tener un coche.
  • Está agradecido de tener suficiente dinero y suficientes opciones para ir de compras.
  • Está agradecido de que le paguen su salario, de que su jefe le haya dado este trabajo.

Las mismas circunstancias, pero una actitud diferente.

Una de las mayores percepciones de la humanidad es ésta: Puedes cambiar tu vida si cambias tu actitud.

Y la mejor manera de tener una actitud positiva hacia la vida es la gratitud.

Por lo tanto, la gratitud es un hábito de muchas personas felices – sobre todo, es uno de los hábitos más extraños porque sus beneficios no son inmediatamente aparentes.

Por qué la gratitud te hace rico!?

La gratitud te enriquece no sólo en lo emocional y en lo relativo a las emociones, sino también en lo material.

Esto suena paradójico al principio.

Porque mucha gente piensa que cuando son «agradecidos», no obtienen nada más de la vida. Porque están satisfechos con todo lo que tienen.

Pero a segunda vista esto es una completa tontería.

Si le das regalos a 10 personas y sólo una de ellas dice gracias, ¿a quién le darás regalos la próxima vez? ¿Los diez? No lo creo. La mayoría de los ingratos sólo reciben un regalo.

La persona agradecida recibe otra, y otra, y otra vez. No suplica, no refunfuña, no irradia insatisfacción – y sin embargo la recibe.

Porque está agradecido.

Lo que puedes hacer hoy:

  • No esperes hasta que tu vida sea perfecta y entonces podrás estar agradecido.
  • No esperes hasta que ganes la lotería.
  • No esperes hasta que hayas alcanzado todas sus metas.
  • Agradece hoy. Por las pequeñas cosas, por la gente de tu vida, por la prosperidad que tienes hoy.

Hay un ejercicio sencillo para esto: cada noche antes de irte a la cama, anota tres cosas por las que estás agradecido hoy.

Y aunque este ejercicio pueda parecer banal a primera vista, tiene el potencial de cambiar tu vida desde cero. Es mejor empezar hoy.

Tu Leondelcoco 🙂

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